バナナジュース(甘酒)28

材料：バナナ(冷凍)、甘酒、ピーカンナッツ

ミキサー使用 (30秒撹拌)








朝食：ジュース以外は、鶏手羽中とゴボウと舞茸の煮物(友達手作り)、お味噌汁　＆　緑茶

久しぶりに朝のお味噌汁、つくりました。
というか、冷蔵庫の野菜の片付け。
具はニンジン、ダイコン、白菜、小松菜、豆腐。
ホッとする朝のお味噌汁、大好きです。
(三人分位作ってしまいます---)