トマトジュース 21

材料：トマト

ミキサー使用 (20秒撹拌)






朝食：ジュース以外は、 フルーツ(梨、ぶどう、プルーン)、トウモロコシ、ビヒダスヨーグルト＋マキベリーパウダー、インスタント味噌汁(＋ネギ、オクラ)