摂取過多の消費エネルギー

1,500ｍを早歩きで15分ですと、
約50Kcalの消費です。
1日の摂取過多350Kcalを消費させるとなると、10Km以上歩かなければなりません。

体重１Kgを落とすのに7000Kcalの消費をさせるとなると、210Km・・・
沼津IC～用賀IC往復です、人間って省エネなんですね～！

PCをいじりながら、
お菓子を食べている貴女、地球を一周出来るでしょ？
結婚前は「静」さんと言われ、
結婚後は「清」さんに変わり、今の貴女は凄惨ですか？


東海大