事始め

今日が仕事始め。
そして初昼ラン。

結局、休み中は運動らしいことは何もしなかったので
7日ぶりの運動だった。

ということで、散々な結果。
太陽は出ているけど、冷たい強風に煽られ、
久々のランニングで体は重いし。

こんなんで週末の3時間耐久は大丈夫なんだろか？







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