20190224 県民の森ラン ～ 【閲覧注意】出血大サービス?!

昨日のランで筋肉痛というよりは筋肉疲労MAX。
寝ていても脚がだるくて辛かった。

それなんで、今日は軽く神社までのコースを選択。
走り出しはやっぱり脚の疲労がきつい。
頑張りすぎると肉離れになるかもしれないので
慎重に進む。

昨日に比べればだいぶ風がおさまり
ほぼ無風な感じ。
空も快晴で太陽の恵みがタップリ。
いつもの温度計は昨日と同じ６度だが
体感がサッパリ違う。
車も少なくて気持ちいい。

なんて、ノホホンとしてたら
鼻水を拭ったハンカチが赤くなった。
鼻血かよ・・・
刺激的なことは無かったハズだが？

あまり気にせずに進む。
動物愛護センター前の登りで
鼻水が大量に出る区間。

拭っても拭っても
出血が収まる気配がない。
ただでさえ血が薄いのに・・・

まぁ、死ぬことは無かろう
とゼェゼェいいながら登る。
県民の森の北口を過ぎて
下りの区間。

やっぱり出血はおさまらず
飛ばした痰も赤い。　　ｷﾀﾅｲﾅ
トンネルに続く県道に出る前に
ティッシュで鼻をグリグリしてみたら
こんな↓ことになった。



走るのに支障はないのだが
更に流れるように出てきたら
ウェアまで汚してしまうので
っていうか
血を流しながら走っているランナーは
見た目にマズかろう・・・

テンションも下がってしまったので
神社は諦めて引き返すことにする。

が、またこの坂を登るのか？
一度治まったかに思えた出血が
またハンカチを汚す・・・

未舗装路に入る頃には
ようやく出血が止まったようで
出てくるのは透明な鼻水。　ｷﾀﾅｲﾅ

普通にペースを上げてラストスパート。
なんか、不完全燃焼なランだったな。

終了後のハンカチはこんな感じ。
洗濯したら綺麗になったのでヨカッタ。




11.40 km
1:10:06
6:09 分／km