フリータイムも雪の中

土、日と大量のフリータイムができた。
どこに走りに行くかワクワクして向かえた土曜日の朝。
外は雪景色．．．
まさに、目の前が真っ白になり二度寝に突入．．．

雪の降る中、タイヤ交換で筋トレ。
ランニングも辛そうなので、久しぶりのプールに避難。
珍しく空いていたので伸び伸びと水に漂う。
もちろん、日曜日には肩周りが酷いことに．．．

そんな日曜日。
前夜にパラパラと雪が降っていたので路面はウェット。
日陰は怖そうなのでバイクは諦め。
ランニングに出かける。

のーんびりと走っているので日差しはあっても寒い。
道路の温度計では4度だが、残雪があるので体感はもっと低い。
30分行った所で引き換えして、ちょうど1時間のランニング。

そして月曜日、体のあちこちが痛い．．．