都合により朝バイクはお休み。
ちょっと空いた時間に
久しぶりのランニング敢行!
引っ張り出したアディゼロに
足を入れるのは何か月ぶり、
いや、何年ぶり?
走り出しは
踵を骨折しているんじゃないか?!
みたいな痛みにビビる。
自転車はずっと乗っていたので
ある程度の体力はあると思っていたが
自転車じゃ、踵を使わないもんね。
足に優しい野球場を走ろうと思ったら
野球チームの先客がいてアスファルトを周回することに。
遠くに行って戻れなくなったらヤバイからな・・・
少し走ると体がランを思い出してきた。
思ったよりは走れる。
登り勾配では脚がつらいが
悲惨な走りではない。
平地、下りは至って快調。
結局、7kmほどを40分ほど掛けて終了。
ん~、まずまずだな。
ちょっと空いた時間に
久しぶりのランニング敢行!
引っ張り出したアディゼロに
足を入れるのは何か月ぶり、
いや、何年ぶり?
走り出しは
踵を骨折しているんじゃないか?!
みたいな痛みにビビる。
自転車はずっと乗っていたので
ある程度の体力はあると思っていたが
自転車じゃ、踵を使わないもんね。
足に優しい野球場を走ろうと思ったら
野球チームの先客がいてアスファルトを周回することに。
遠くに行って戻れなくなったらヤバイからな・・・
少し走ると体がランを思い出してきた。
思ったよりは走れる。
登り勾配では脚がつらいが
悲惨な走りではない。
平地、下りは至って快調。
結局、7kmほどを40分ほど掛けて終了。
ん~、まずまずだな。
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