陽射しもあり、気温も28度。
でも、空気はどことなく秋かな。
息苦しさはなく、昨日よりは走りやすい。
が、筋肉痛・筋肉疲労はしんどい・・・
こんな体なので
今日は青麻神社を目指す。
距離は短いがアップダウンは多め。
日陰が多い分、体には優しいかな。
そんな感じなので
動物愛護センター前はウォーキングだったりする。
登って、下りに入ったところで勢いをつける。
トンネルまでの坂はチョットだけ飛ばし気味に。
トンネルの中は涼しくて出たくなくなる。
神社でお祈りした後の再スタートの辛さといったら・・・
ここの坂も暑さがないので頑張れる。
もちろん、登った後は
クマも逃げ出す荒い呼吸。 ウルサイッ!
ヘアピンからの激坂も頑張れる。
どーした?!
未舗装路もフツーに飛ばせて、快適。
フトモモがパンパンだけど。
なんか、気持ち良く走れてゴール。
秋かな。
玄関前で迎えてくれた
放し飼いのカナコさんも気持ち良さそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/4f/6487ff9e4b864cc8e117b0cf5161e9fa.jpg)
14.42 km
1:30:55
6:18 分/km
でも、空気はどことなく秋かな。
息苦しさはなく、昨日よりは走りやすい。
が、筋肉痛・筋肉疲労はしんどい・・・
こんな体なので
今日は青麻神社を目指す。
距離は短いがアップダウンは多め。
日陰が多い分、体には優しいかな。
そんな感じなので
動物愛護センター前はウォーキングだったりする。
登って、下りに入ったところで勢いをつける。
トンネルまでの坂はチョットだけ飛ばし気味に。
トンネルの中は涼しくて出たくなくなる。
神社でお祈りした後の再スタートの辛さといったら・・・
ここの坂も暑さがないので頑張れる。
もちろん、登った後は
クマも逃げ出す荒い呼吸。 ウルサイッ!
ヘアピンからの激坂も頑張れる。
どーした?!
未舗装路もフツーに飛ばせて、快適。
フトモモがパンパンだけど。
なんか、気持ち良く走れてゴール。
秋かな。
玄関前で迎えてくれた
放し飼いのカナコさんも気持ち良さそう。
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14.42 km
1:30:55
6:18 分/km