異変

カッパの終了後、夕方にはフクラハギがズーーンと痛くなり始めた。
パフォーマンスゲイターは洗濯中だったので
フツーのサポーターで保護。

翌日、強烈な筋肉痛で昼ランは2kmほど。
階段なんてもってのほか。
いつも二日目が酷いので、
今日はどんなことになるかと恐れていたが、
なんとまぁ、回復傾向。

天気も良いので久しぶりに自転車通勤。
昼ランもボチボチのペースで走れたし。

レース中もそうだったけど、回復もいつもと違う。
どうしちゃったんでしょう、私の体。