効くコース

6時スタート。
日も上がっていてイイ天気。
久々にRUDYの色眼鏡で出動。
．．．基本、眩しがり屋なので．．．

今日は時間に余裕があったので、久々に遠出を目指す。
バテないように、入りは抑え気味に。

三本木を回っただけで帰ろうかと思ったが、
まだまだ、時間があったので、山へ向かう。
宮床入り口のコンビニで朝食。
朝は無風だったのに、時間が経つにつれて強くなってきた。

宮床の二つのトンネルは相変わらず暗く、無灯火の車が飛んできて怖い。
念のために前後のライトを持ってきていたので、ヨカッタ。

ガッツリ疲れてしまったので、
ちょっとは目論んでいた泉ヶ岳登山はアキラメ。
この辺の弱さを克服しないと．．．

約３時間半、約８５ｋｍ。
思ったよりは走れたカナ。
日が出ると、結構暑いね。
走り出しは１度で、いつもの格好でちょうど良かったけど、
終わる頃には結構発汗。