絶好の休養日

昨夜半から雨が降り出した、朝目が覚めても土砂降り・・・・

風呂上りに貼った湿布が効いたのか、痛かった腰も軽くなっていたが

左手のばね指は腫れて、グーが出来ない・・・風呂でリハビリしたけれど効果はなかった。

腱鞘炎にかかってしまったり、指や手首を酷使すると腱鞘炎になると聞いたことがある方も多いでしょうが

ばね指（弾発指）になるというのを聞いたことがありますか？ばね指は腱鞘炎で一般的に知られるモノとは異なり

手の指に起こる腱鞘炎らしいのです。解り易く言うと腱の浮き上がりを押さえる靭帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）

というトンネルがあり、腱が腫れてこのトンネルを通り難くなることらしい・・・・

原因はゴルフや野球等のスポーツで指を使い過ぎる事が多いが、私の場合は昨年の合馬竹の子大豊作・・・

沢山の先輩方と一緒に掘ったので、負けん気の強い私はムキになり過ぎついついオバーワークになって

これが連日ように続いて、気が付けば指の動きが悪くなって・・・・いまだに直らない。

とにかく現役時代は殆どやらなかった、農作業や竹の子掘りをする訳だから、トラブルが起こるのも当たり前かも

これからリタイヤする人達はくれぐれも無理をしないで、徐々に体を痛めつけて下さいね。

・・・なので午前中は夜中ビデヲを撮ってた「マスターズゴルフトーナメント」中継をテレビ観戦

日本人は松山秀樹ただ一人の参加で１アンダーでまずまずの初日で明日からの活躍が期待できる。

首位は２１歳と若いジョーダン・スピースの８アンダー、世界の有名ゴルファーが沢山出て見応えがある。

一生に一度はこんな所でゴルフしたいな～ただただ見とれていた。

昼からも雨は止まず、気分転換にお出かけ