春色インナーと、お手紙の返事

ふと、タンスの引き出しを開けたら
インナーの色が、杢グレイかベージュばっかり( ´艸｀)
無難とは言え、ついつい同じような色ばかり。

せめて、下着ぐらいは春らしく。。。と
ちょうどスーパーの10％オフ券があったので
昨日の番組の帰りに、下着売り場で
可愛いパウダーカラーのインナー
（イエローやオレンジピンクなどの綺麗な色）の下着を
購入し、さっそく引き出しに並べました。

ちょっとしたコトですが
今朝起きて、着替える為に引き出しを開けたら
テンション上がりました(^^♪


ここからは、私信で頂いた若いリスナーさんへの
お便りの返事です。

自分のトリセツを作って、それを守る方法が
おススメですよ。

私もあなたに負けないくらい、メンタル弱々なので(笑)
いつも自分には、最大限気を配ってあげています！

例えば、台所や部屋が散らかっていると
自堕落スイッチがカチッと入り(笑)
際限なくテレビを見続けたり、食べ続けたりしてしまうので
いつも最低限の掃除と片付けはしておきます。

あと、飲食しながら、テレビを見ないようにしています。
ながら行動が苦手なのか、また自堕落スイッチが入り
過食（気づい時には、恐ろしい量を食べて動けなくなっていたり( ´艸｀)
してしまいます。

あと、糖質も出来る範囲で控え目にしておかないと
一度タガが外れると、糖質依存症が復活！
もうどうでも良くなり(笑)歯止めがきかなくなります。

おやつの買い置きはしないし、リスナーさんから頂いたお菓子も
家に絶対に持ち帰らないとか
すぐに食べられるお惣菜も買わない←夕食まで待てずに
おやつとして全部食べてしまうから( ´艸｀)
細かく、自分ルールを決めていますヨ

タブーを無くそうと決意した事も、過去にありましたが
私の場合、意志が弱すぎました(;´д｀)

あと、コロナ鬱が心配なら、
テレビは不安をあおって疲れるから、
新聞や官公庁のホームページだけで情報を得るのがおススメです。

私は、もともとニュースはNHK奈良放送局の『ならナビ』しか見ないし
他人のブログやSNSも含め、ネット情報も
ほとんど見ないようにして、情報を遮断していますヨ
私にとっては、自分のメンタルを守る方が大切なので
情報格差なんてへっちゃらです( ´艸｀)

今は、夜更かしと、夕食にバカ食い(笑)してしまう2点を
どうやって克服しようかと、取り扱い説明書を推敲中です。

こんな感じで、人それぞれ弱点を持っているし
そんなダメダメな自分をちゃんと認めて
それでも見放さず、なんとかうま～く
ご機嫌をとって生きていると思いますヨ

自分だけがみっともない、ダメな人間だと
恥ずかしがるコトなんてないですよ～
みんな、情けない部分を
他人に見せていないだけですからネ

どうか自分を嫌ったり、いじめたりだけは
しないであげてね。
自分に嫌われちゃう事が、一番辛くて寂しい事なんですから(*^-^*)

名残の梅と、新しい美容師さん

家々の庭から漂う沈丁花の香りを楽しみながら
テクテク歩いて、菅原天満宮へ(^^♪

今春最後の梅を楽しんでおこうと思って。
今年も、様々な場所で梅を楽しませてもらいました。
皆さんの今年一番は、どの花でしたか？

その後は、一ヶ月ぶりの美容院へ。
昨日、番組相棒のサルイン君に
　「ちょっと髪が伸びてきたから
明日、美容院に行ってくるわ～」と言ったら
　「それ以上、一体どこを切るんですか！」とウケてた(笑)

短いのが、好きなんだよッ(-"-)

ショートカットって、バリエーションが少ないし
最近マンネリ気味。
いっそ美容院自体を変えようかな～と思っていたら。。。

担当美容師さんがお出かけで
今月入店したばかりという新人美容師さんが、今日の担当に。

エヘヘ～と、いきなり昔からの知り合いみたいに笑いかけるし
ブツブツと独り言みたいなトーンで
ず～っと話しかけてくるしで。。。絶対ヤバイ人だヨと(笑)
ドキドキしたんだけど
彼のつぶやきを、怖がらずにちゃんと聞くと(笑)
すごく的確なアドバイスでした。

必死で笑いをこらえながら、
彼が、陶酔しながら自画自賛する(笑)手さばきを見ているうち
すっかりファンになっていました。

そして仕上がった髪形も、すごく素敵です。
はじめから、これ以上切りようがないくらいの
ショートカットだったのに
魔法のように、若々しいイメージに変わっています。

エラを目立たせなくする為に、目の横に膨らみを作り
全体的に、ひし形シルエットを
カットだけで作ってくれました。

おでこも、見せたくないという私の為に
『見えそうで見えない。でも、おでこはあるよカット』（←彼の言）
面長を匂わせる絶妙な前髪カットで、
私の丸顔をカバーしてくれています。

整髪剤を使わずに、ドライヤーと指だけで
形が作れるのも、面倒くさがり屋の私にピッタリ。

襟足は、私好みに「これでもか～っ」というくらい
短く切ってありました。

二つあるツムジとの付き合い方だって
上手に利用して、髪の流れを作る方法を教えてもらいました。

何だか、最高～！(笑)
経歴も謎めく男性美容師さん（←多分私より年上）、
次回から指名させて頂きます♥

庭仕事が終わったら。。。

今日は、一日中よく降りましたネ～

実は、今日が雨の予報だったので
昨日のうちに庭仕事をうんと頑張りまして
やっと今シーズン分の庭仕事、めでたく修了しました！

本当は、昨年末に終わらせるつもりが
こんなに遅れてしまい。。。
庭のユキヤナギがすでに開花し始めている時期に
なってしまいました～

でも、寒さをこらえて頑張ってきた作業も
振り返ると、楽しい時間でした。
枯れ葉の中には、カタツムリ達が冬眠しているし
（踏まない為に、庭を歩く時は飛び石の上だけでした）
花壇のレンガを動かしたら、ヘビがとぐろをまいて冬眠していたり
（また、そ～っとレンガを元に戻しておきました( ´艸｀)
気づくと、庭中に100本以上ツクシが生えていて
足の踏み場がなくなっていたり。。。

今朝は、綺麗になった記念に
北と南庭の動画を、それぞれ撮影しました。
このコザッパリした庭が
夏が過ぎる頃には、茫々の荒れ野原みたいなスゴイ状態になるんですヨ

毎年の事ですが、植物の生命力には驚かされます　(;´д｀)
ビフォーアフター動画を見比べるのは
自虐的な楽しみでもあります(笑)

さあ、庭仕事が終了したから明日からは
春恒例の『整理整頓』スタートです。

なぜか、春になると家中を片付けたくなるのですが
暑くなる頃、飽きて挫折する私です(笑)

庭から家の中へと、作業する場所が変わるだけですが
肉体労働には変わりありません。
こちらも庭仕事同様、スタート前は
終わりのない作業のような気がしても
結局、いずれは目途がつくものです。

庭仕事で培った『千里の道も一歩から』精神で
楽しみながら、チマチマ断捨離したいと思います(^^♪

風鈴の音♪

雛の節句である今日は
穏やかに晴れて、気持ちの良いお天気でした。

広い運動公園は、ボール遊びに興じる小学生達で
大混雑していました(笑)
デパートも、暇を持て余した
中高生がウロウロしていましたヨ

ポカポカ陽気の中をアルバイト中、タクシーに乗った
近所に住むご高齢の女性とバッタリ遭遇( ´艸｀)
　「あらまあ、色々な仕事をやってるのね～
何か、いつも楽しそうね」と言われました。

皆から楽しそうだと褒めてもらうのは
多分、好きな事しかしていないからです(笑)
仕事も生活も、基本好きな事しか
やらない主義なので、いつも上機嫌です( ´艸｀)

ただ唯一、ご近所の騒音問題（といっても美しい音色の南部鉄風鈴です）
が気になっていたのですが
これも、反面教師として学ばせてもらえたから感謝です。
（どんなに素敵な音であっても、
絶え間なく鳴り続けると
時と場合、そして体調や事情によっては
迷惑になりうる事。音や香りには
思いやりと想像力がとても大切だと
いうコトなどなど。。。）

そして、家で何かに夢中になっている時は
どんなに外で風鈴が鳴り続けていても
まったく気にならない（聞こえない）コトにも気づきました。

そこで、風鈴の音色を
何か楽しい事や一生懸命集中する事を見つける
バロメーターにしようと思いましたヨ

なぜなら、風鈴の音を疎ましく感じる時は
間違いなく暇だったり、心身が疲れていたり
退屈だったりする時です。

だから、「あ、もっと夢中になろう！」
「今、時間を無駄にしているかも？」
「楽しんでいないのかな？」など『気づき』として
風鈴の音を利用しようと思いました。

家にいると、リラックスを通り越して
のんびりし過ぎてダラけがちな私に
神様がプレゼントしてくれた『天国のベル』なのかも。

そう考えた途端に
風鈴の音が、一瞬で嫌でなくなりました。

ただ。。。風の強い夜中だけは、
百均で可愛い耳栓を数種類買って
枕元に並べていますが～( ´艸｀)

風鈴のおかげで、自分の体調も分かるし
時間の使い方にもメリハリがつき、生活を楽しむ習慣が出来たし。。。
あんなに恨めしい存在だった風鈴の音が
考え方一つで、愛すべき存在に変わったのは
何よりも驚きです。

今回の事は、色んな問題に応用できると思います。
反面教師だけでなく、大切な学びも与えてくれた風鈴に
今は心から感謝です(^^♪