藤田けい☆幸せブログ

読んだ人が、ホッとした気持ち、
明るい気分になってもらえたら嬉しいです。

早く柔らかくなりた~い!

2016年04月12日 | 日記
昨日の番組終了後、エフエム事務所にいた森口さんと
私の身体が固い話で、大盛り上がり(笑)

 「けいさん!笑いごとじゃなく、やばいレベルです」と
言われちゃいました。

なんせ、前屈しても両手が床に着くどころか、膝小僧のちょっと下。
開脚は90度まで。最近は歩幅まで狭くなってきたような。。。(笑)

背中に両手を上下からまわして組むポーズも
左右の手が30センチくらい離れていて
 「何がしたいのかすら、分からない!」と爆笑される始末。

森口さんは、週一回体操教室に通って身体をほぐしたり
カイロの先生に自宅に来てもらって
歪みを取ってもらったりと、ちゃんとメンテ&努力をしていました。

 「あ~このままじゃイカン。真剣に何とかしなくちゃ」と
帰宅後さっそくリビングの床に正座して、
そのまま後ろへ倒れるポーズを試してみたら
ピッキ~ン!

左足裏が攣って悶絶(笑)

ストレッチでさえも、用心してコワゴワやらないと
身体の固い私には危険なんですネ。トホホ

前途多難ですが、歪みのない柔軟な身体を手に入れるべく
果てしない道のりをゆっくり歩いていきます。

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2 コメント

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Unknown (ターちゃん)
2016-04-13 13:40:34
身体が硬いと地震のとき、とっさに机の下に
潜り込めないかもしれませんよ。
10日深夜の地震、気づかなかったです。
しゃがむことのできない私は火事でも地震でも
身体を低くできないからヤバいかも・・・
夫に言わせると、非常時には出来るもんや、と。

身も心もしなやかに生きたいですね。
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ターちゃんへ (藤田けい)
2016-04-13 23:04:04
大丈夫!非常時には、ターちゃんの優しいご主人が
覆いかぶさって守ってくれるからね~(^^♪

今日も、ストレッチ頑張ったのですが
まだ正座して後ろに倒れる事は出来ません。
足ツリそうで、怖いんですわ~(トラウマです)
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