暑いアツイ

一か月以上ブログの更新が出来ていなかった。
いろんな出来事やメモすべきイベント的な事が無かった訳ではない。
単に暑くてサボっていただけである。
ここのところ昼間に２回、夜に３回のテニスが続いている。
夜の部は屋外なので風が涼しいのだが、昼間は地獄！　
暑くて苦しい！！
無理をしてもいけないので適当に手は抜くものの、身体の温度が上がってしまい苦しくなってくる。

以前には汗をかいてもそれほどひどい汗の量ではなかった。と思うのだが、最近の汗の量はびっくりするほど多くなってきている。
この理由と対応策を少し調べてみたいと思う。