ＭＢＴ

みなさま、ＭＢＴというのはご存知でしょうか？

あ、マウンテンバイクじゃないですよ

「ＭＡＳＡＩ　BAREFOOT　TECHNOLOGY」を略して「ＭＴＢ」
日経新聞によると、これがエクササイズウォーキングシューズの先駆け。流行るきっかけになった靴らしいです。

マサイ族の裸足歩行を元にして作られた正しい歩行技術を生み出すためのトレーニング・ギアなんだそうです。
この靴を履いて日常生活を過ごすことによって歩くだけで筋肉トレーニングができ、正しい姿勢で歩けるようになる、という一石二鳥なシロモノ
写真だと少し分かりづらいんですが、つま先とかかとが立っている状態の時、地面につきません
だから履いてみると自然と腹筋を使って姿勢もよくなるんですね～

なんて、すっばらしい～！（ｂｙ　メグ・ジリー）

おまけに靴本体だけでなく、ウォーキングトレーニングＤＶＤと使用するにあたっての注意事項ＤＶＤ（写真参照）まで付いてきます。
なんかおトク～

これ、かなりいい値段するんですが、これを履いて出勤している職場の先輩が大絶賛しているのを聞いてからものすごく欲しくなり、お店を覗きに行ったところ、いろんな偶然が重なって思わず手を出してしまいました

買おうと思いお店に行ったものの、わたしが欲しいと思ったデザインがことごとく全てメンズもの・・・なぜだ？

女性でも足のサイズが少し大きめの方であればメンズものでも大丈夫なんですが、わたしは普通にパンプスを買いにいくだけでもサイズがなくて苦労するほどの小足なので当然メンズ物はムリ
それなので、とりあえず何にでも合いそうなこれを選びました。

よ～し！明日から歩くぞー

あ、でもお店の方に
「初めから一日中これで過ごされると筋肉痛で大変になることがありますから、注意してくださいね」
と言われたんだった

初日から張り切りすぎて歩けなくなると大変なので徐々に慣らしながら歩きたいと思います