パンセミナー５

昨日・一昨日とジムでついていただいているトレーナーの命で腹筋ばっかりしていたおかげで今とってもお腹が痛いです。。。
腹筋がこんなに激しく筋肉痛になったのなんて初めてだよ～
朝起き上がったり座ってるところから立つのさえ辛いの・・・
そんなになってるのに「あぁ、こんなちょっとした動作でも腹筋って使ってるんだなぁ」という新たな発見をしてちょっと嬉しくなったりもして。
どこまでいってもお気楽ごん太くんだなぁ、わたし
これでちょっとはお腹引き締まるといいなぁ。
継続は力なり、とも言いますし筋肉痛治ったらまた腹筋がんばります

さて、そんななか今日は一ヶ月に一度のパンセミナーに行ってきました。

今日の写真は（も？）微妙にぼかしが効いてますね・・・あははは・・・

ちょっと見難いですが時計回りに奥から
・ピタ
一時期とっても流行りましたよね～。
奥のまんまるいのは半分に切って中身を入れる前のピタです。
切るとちゃんと中が空洞になってるんですよ

これ案外簡単で作り方もちょっと変わってて面白かったです。
お教室にいるときは中にかぼちゃを素揚げした後バターとにんにくで炒めて塩・こしょうしたものとレタスを入れました。
このかぼちゃ炒め、ガーリックが効いててすっごく美味しかったです。
パンとも良く合うの

・ハーブクラストブレッド
手前右側の丸いパンです。上に乗っかってるのはハーブ（ローズマリー・セージ・タイム）です。
オリーブオイルとハーブを火に掛けて香りを出したものを生地に塗って焼いたものです。
もちっとしててハーブの香りも楽しめて美味しかったです。
このハーブ３種は風邪にも効くんだそうですよ！

・バルバリ
手前左側のわらじのようなパン。これはイランのパンだそうです。
さっぱりしてるけどほのかに甘味もあって美味しかったです。
パスタ食べるときにパンが付いてきますよね。あんな感じのパンでした。

いつもセミナーの時は甘いパンばかり作ってるんですけど、今日は食事パンばかりを作りました。
たまにはこういうのもいいなぁ

家でもつくってみようと思うパンばかりでした
（でもいつ作るんだろう・・・）