ゆるい生活

今日は曇り時々雨。峠は霧でした。今日から学校勤務開始です。夜は家庭教師でした。図書館で借りて、群ようこの「ゆるい生活」を読みました。体調不良から、漢方薬局の門をたたいた著者の、約6年間にわたる、心と体の変化の記録エッセイです。体が冷えていて、甘いものを食べ過ぎていると言われ、水分制限と糖分制限をされます。さらに、悶絶の痛みに耐えながら、リンパマッサージを続け、徐々に身体がほぐれていきます。毎週薬局に通い、生活を正し、漢方薬を飲み、マッサージを受ける。決してゆるくない、まじめな取り組みが淡々と続きます。なぜか、あまりさくさく読み進まない本で、途中、繰り返しに感じられますが、著者らしい向き合い方だなあと思います。最初は、私もやってみたい！と関心が湧きますが、やはり私にはできそうもないですね。でも、私も歳とともに、体のメンテナンスが必要だなあと思いました。