富山の木こりさん

スキンヘッドでヒゲ爺さんの日々です

走った

2015年12月06日 | ランニング

術後四週間ぶりのラン

と言っても肩を振ると痛むので、人から見れば早歩き程度

ドウダンツツジ 

春の準備か? 

たいした距離も走らなかったが、久々のランで体が軽くなったような・・・・・

コメント
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