なにか運動を・・・

四大陸フィギュアスケートを見ていたらあっという間に時間がたってしまいました。

浅田真央チャン　よかったですね

キー子は現在、何にもスポーツらしきことをしていません
クラシックバレエを小さいころに習っていたので
娘が3歳のころ習い出したのをきっかけに
主婦仲間と習い始めて、教室変わったりしてしばらく続けていたけれど・・
毎週同じ時間に通うのが面倒で辞めてしまい・・・

いつ行ってもよいというジムの会員になったけれども
「いつ行っても良い」という自由さからあまり行かずに・・長続きせず・・

「健康の為には、体、鍛えないと・・・動かさないと・・・」とは思うけれど・・
何もしてなくて・・・

実は。。昨夜、変な夢見ました

多分、JR芦屋駅だと思うのだけれど・・
階段を昇っていると「まもなく発車します。」のアナウンスが聞こえ・・
階段を駆け上がっているのだけれど駆け上がっているつもりだけれど
全く足は上がらず
後、2、3段で階段が終わり！というところで腰がフニャとなり
座り込んでしまいました

別に急いではなかったんだろうけれど・・
電車に乗れないのはどちらでもいいけれど・・・

「足腰鍛えないとこんなことになるぞ」と神のお告げでしょうか

ネイルしてても、オシャレしたくても足腰立たないとどうにもなりません・・・

分かっているけれど　なにか、こんなずぼらなキー子に向く運動教えてください

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