娘！結婚します！！

今日はお雛祭り！

女の子のお祝いの日です！

ジェンダーレスの時代

お雛祭りも流行らないのかな？

我が家のひとり娘は

結婚することになりました🎊

32才！

決して早くはありません！

30才を過ぎてからは

『本人次第』と思っていた私たち両親も

さすがに少し焦っていました😂

「どうなの？？」とさりげなく

聞いてみたり

色々探ってみたり😅🤣

この度！ご縁があって！

『この人❤️』と想える人と出逢えて

よかったです！

3才から中学3年生まで続けたバレエ

中学時代の吹奏楽部

中学2年のカナダホームステイ

高校チアリーダー・VENUS

大学チアリーダー・Dolphins

社会人チアリーダー・IMPULSE

銀行員

転職

一人暮らし

色々な想い出が突然よみがえってきました😋

いつもいつも！

とびっきりの笑顔です。

浮かんでくるのは全てスマイルです☺️

どうかこの先も

たくさんの笑顔が見られすように🌸

ずっとスマイルでいられますように🌸

来週入籍するそうです。

結婚式はまだ先だけれど

母は少し感傷に浸っています😁

とっても不器用なのですが

『娘が結婚するときには

リングピローを作ってあげたい💍』

というのはワタシの小さな夢でした😴

やっと完成❗️

今日！娘にこれを贈ります💍

結婚💒おめでとう㊗️🎊

飲酒にガイドライン！！

厚生労働省は、「飲酒ガイドライン」をつくるのだそうですね。
適切な飲酒量の判断に役立ててほしいとのこと

昨年末の記事だったようですが最近知りました。

そのガイドラインの把握に
「アルコール度数」や「何倍飲んだか」ではなく
「純アルコール量」ではかるということです

確かに最近はビールひとつとっても
アルコール度数1％以下の「微アルコール」がたくさんあります。
自分が知らなかっただけで
調べてみると
0.3％、0.5%、0.7%・・・種類の多さにびっくり！！
普通「ビール」と呼んでいるものも
4.5％、5％、5.5％、6％と色々
それを「缶ビール１本」と片付けたのでは

差がありすぎますね

「純アルコール量」は、

アルコール度数×飲む酒の量×0.8（アルコール比重）
だそうです　覚えておこう

そして！！

厚生省のガイドラインでは

1日当たりの「純アルコール量」で、

男性は40グラム、女性は20グラム

そしてその量（20グラム）を・・

私の大好きな5％のビールに換算すると

ロング缶や中瓶1本で500ミリリットル

わたしは毎日、毎日アルコールを飲むわけではないけれど

生活習慣病のリスクを高めるというフレーズはきついですね

「お酒はほどほどに」
などというふんわりした表現ではなく
ビシッと言われた感じです

発症リスクが高まる病気がこれまたたくさんあるのです

・脳梗塞
・心筋梗塞
・高血圧
・胃がん
・大腸がん

嬉しくない話だけれど

元気で長ーく大好きなお酒と
お付き合いできるよう

頭に留めておこう

NHK他いくつか画像お借りいたしました😀

カニ？ 牡蠣？

あらまぁ１月も今日で終わりです。
早いですねえ
「年をとると・・・」と言ってしまいそうですが
小学５,６年生の子供たちも私の横で同じように
「早いなぁ」と感慨深げに言ってます　

冬は嫌いだけれど
やはり「食」は冬ですね

「お鍋」という料理を考えた人は天才だと思います
ザクザク切った野菜と肉、（鶏肉でも、豚肉でも）をがばっと放り込んで
コトコト
どんな味になるかはお楽しみ？
（我が家は適当だからそんな感じです）
どんな味でも「美味しい」
身体も温まる
お酒もすすむ
〆はうどん？そば？
イヤぁ・・湯気までおいしいです

おでん、シチュー、カニ、牡蠣などなど
冬は簡単で美味しいもの料理がいっぱい

最近、新たにわかったこと

わたしはカニよりも牡蠣のほうが好きです

全国的にはどうなのか知らないけれど
わたしの周りでは「カニ好き」のほうが多いように思います。
それどころか
「カニ嫌い」はあまり聞かないけれど
「牡蠣嫌い」は割と多いのでは？

関西からは

カニを食べに行く！といえば

城崎温泉などが多いけれど

カニを食べるのってどうも面倒くさい

それに引き換え・・・
牡蠣は！！
オイル漬けにして保存しておけば
何時でも爪楊枝でペロン！と食べれます！
カキフライも牡蠣ごはんも

・・・ということで
先日赤穂まで
美味しい牡蠣を求めて行ってきました
赤穂市坂越

もうプリンプリンの大粒で最高です

ついでに坂越を散策

いい町でした

牡蠣が美味しい季節もあと少しですね

今日は成人の日

今日は成人の日です。

色んな祝日が固定から変動になり

なんの祝日だかわからないことが

よくあります。

今、成人の日は第二月曜日なのですね😊

昔の成人式は1月15日でした。

阪神淡路の震災の1月17日は

成人の日が日曜日で

その翌日は振替休日でお休み。

そしてその連休が明けた翌日の朝だったと記憶しています。

今年は1月1日から能登半島に大きな地震が

あり翌日には日航機と海保機の衝突💥

なんとも言えないスタートとなりました。

それでも今日は

あちらこちらで振り袖姿のお嬢さんやら

スーツ姿の若々しい男女が見られて

微笑ましい！！

二十歳の皆様🩷おめでとうございます🎈

中1から高校1年生まで

私のところに通ってきてくれた

教え子さんも

今日、成人式を迎えました🎉

そして嬉しいことに

その晴れ姿を見せにきてくれました❣️

本当に嬉しい！

可愛い振り袖姿は

キラキラ🤩キラキラ🤩

眩しすぎて

わたしが照れますわ😅

こんなお祝いまで頂いて

幸せを分けてもらいました。

どうか明るい未来が開けますように🎈

希望に満ち溢れた将来でありますように🎈

明けましておめでとうございます。

2024年を迎えました。

大晦日、芦屋近辺は夕方小雨が降り☔

一年の汚れを洗ってくれたみたいでした。

今年も

ほんの少しの大掃除をして

お煮しめを作り

年越しそばをいただいて

ゆっくりと年を越しました😄

お正月のお花は

お隣のhttps://www.illony.com/shopinfo/アイロニー❤️で

例年、紅白歌合戦は

なんだかんだと言いながら

見てるともなくつけているけれど

今年は年末の特番などの録画を見ていて

ふと気がついて紅白歌合戦をつけてみると

赤組、白組どっちが勝つか⁉️

と最後の最後のところで

あぁ遂にワタシも

紅白見なくなってしまったかぁ

と、訳のわからないこと思ってしまいました。

2023年は

愛する阪神タイガースの日本一をはじめ

久しぶりの海外旅行

その他いろいろ

盛り沢山に駆け抜けたような気がします。

楽しいことが沢山ありました！

ブログにお付き合いくださっている皆様❤️

本当に！本当に！

ありがとうございます😊

「いいね」「応援」などのポチッ

コメント、

そして友達からの

『ブログ見てるよ』の言葉など

大変うれしいです😃

備忘録のようなブログですが

やはり見てくださる人がいるというのは

ありがたいです💕

今年も変わらず

どうぞよろしくお願い致します🥺