踏み台昇降11日目(3/17分)

おはようございます！

先週、見ていたドラマの最終回を見逃した、と書きましたが、
実はまだ最終回じゃありませんでした。昨日がホントは最終回。

先週分もネットでしっかり予習済みで最終回視聴。
ありがとうございました。

さて、踏み台昇降ですが、昨日もちゃんとやれました(笑)

時間にてトータル50分ほど。
トータルというのも、合間に色々やりながらやった為。

このままのペースなら、週間目標消費カロリー達成は
今週も順調にいけそうです。

今週は気温が高いので踏み台始めてから
10分しないうちにカラダが暖まりだします。

おとといの暑かった日には、途中で窓開けて換気したぐらい。

暖かくなるにつれて、「外での運動のほうが気持ちいいかなー？」
なんて思ったり。

踏み台継続の危機か！？(笑)
すなわち、だんだんとまたジョギングをしたくなってきた、
ってコトですかね。

んではとりあえず、
今日も元気良く行きまっせぃ～！！