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間食(極力)断食ダイエット

甘い物が好きなプチ健康マニアの雑記ブログです。
食べた物の感想や日常の出来事など、ダイエットに関係あったりなかったり。

先週の晩ごはん:味噌粕汁

2010年12月15日 23時37分29秒 | 今日のごはん
こんばんはー。今週ちょっとブログさぼり気味でしたー!
ついにごはんシリーズが先週に(笑)

気を取り直して行ってみよう!

・ごはん
・味噌粕汁
・カボチャ
・チーズ
・もずく

ちょっと前のためしてガッテンで酒粕が特集されて
いたんですが、スーパーで見かけて買ってみました。

予想通り、売り場にはテレビで放送されたため品薄
となってました。さすが(笑)

酒粕のモノ自体は知っていましたが買ったのは初めて。

どう料理に使おうかなーと考えて開封していたら、
袋の裏面に粕汁の作り方が載ってました。

最近気に入っているみそ味にしようと思い適当に
作ってみました。
材料は豚肉とニラとカボチャが入ってます。

写真の器で3杯分ぐらいつくりましたが、
使った酒粕は50~60g程度。

隠し味にラー油を入れて軽く煮込んでできあがり。
これがほんとの『みそっかす』 なんちて。

ちょっと変わった味噌汁みたいになりましたが、
カボチャが入っていたせいか、「かぼちゃほうとう」
のスープを飲んでいる感じでした。

近頃は気温も下がってきてるので、
寒い夜にはうってつけ!

作るのもかんたんですー。
また今度作ろ。