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間食(極力)断食ダイエット

甘い物が好きなプチ健康マニアの雑記ブログです。
食べた物の感想や日常の出来事など、ダイエットに関係あったりなかったり。

食後のコーヒー

2007年11月05日 22時30分29秒 | Weblog
甘党なので、昔は大量に砂糖とミルクを入れて飲んでました。

数年前、ミルクのみで砂糖抜きのコーヒーをしばらく飲むようにして、
砂糖なしでも飲めるようになりました。

そしてここ数ヶ月、缶コーヒーのBlack買ったりして、ミルクなしでも
なるべく飲めるよう、修行してました。

キャンプに行く大人はコーヒー好きな人が多いようです。
大抵いつも、キャンプにはコーヒー豆、フィルター、パーコレーターが揃ってます。
必ず誰かが持って来るのです。

研修中はけっこう忙しくて水分を取るのを忘れがちだったのですが、
コーヒーはいつも用意されていて、皆さん飲んでました。

そこでも豆から淹れたコーヒーなうえ、牛乳もあったのでいつもより飲みました。

そんなわけで、今も夕食後にコーヒーなんとなく飲みたくなって飲んでます。
インスタントだけど。
ミルクは少し入ってますが、以前より、濃くても飲めます。

いつの間にか習慣になってそうです。 f(^o^;)