禁煙一週間目

　禁煙を始めて一週間になる。
今のところ薬の効き目か、ほとんどタバコを吸いたいとは思わない。
ただ、習慣や癖だけは薬ではどうにもならないようだ。
特に酒を飲んでいる時は正直ちょっとまいったね。
今までなら、酒のグラスの横には必ずタバコと灰皿、それに息子からプレゼントされたライターが置かれていた。
それが今ではグラスのみ。
なんだか、物足りないやら淋しいやら・・・
でも、少しずつ慣れてきた。
　タバコをやめると、やたら気になるのがタバコの臭い。
特にタバコを吸っている人間は直ぐにわかるようになってきた。
裏を返せば、それだけ周りに迷惑をかけてきたんだろうね。
　それと、口さみしさを紛らわせるために、やたらと食べる。
飴やガムは常にだが、家にいると、お菓子はしょっちゅう。
特にせんべいやおかきなどの米菓子がお気に入り。
それとアイスクリーム。
　これだけ食べていると体重は直ぐに増えるだろうと思ったが、全く増えない。
やはりHDLが普通の人より異常に多いせいか・・・？
これだもカミさんに燃費が悪いと言われるよね。
　でも、今のところ順調。