禁煙開始

　過去に何度か禁煙にトライしたことがある。
だが、一番長くて数年前に行った半年が限界だった。
普通なら半年止めれたんだから大丈夫だろうと思うだろうが、三か月までは問題なかったが、何故か半年後に猛烈にタバコが吸いたくなり、断念した経緯がある。
あれ以来、自分ではもう無理と思い、月日が経過していた。
　最近では、社内的にはまだまだ喫煙派が幅を利かせており、禁煙なんてするムードではない。
だが、プライベートの付き合いでは、ほとんどタバコを吸う人間はおらず、家の外に出ると、タバコを吸う場所すらない。
これはやはりもう一度禁煙にチャレンジするべきだと意を決した。
だが、自己流でやるには絶対に無理と思い、病院の禁煙外来に先週行ってきた。
　最初の一週間は慣らし期間で、チャンピックスという錠剤(0.5mg)を少量服用する。
その期間中は普通にタバコを吸って良い。
そして今日からチャンピックスの1mg錠を朝晩服用し、禁煙開始。
　今のところ昨日まで普通に吸っていたタバコだが、まったく吸いたいとは思わない。
やはり薬が効いているようだ。
なんとかこのまま続けられるように頑張るのみ！