麦わら帽子をかぶって外で昼飯！

赤村@風の杜、腹いっぱい！


やったぜぃ！

今朝は6時ちょい前に起きたぞお～！

思った通り早朝は仕事が捗る。

アレもコレもできた、ｳﾌﾟ


そうだ、今日も外で昼飯を食おう！


野菜たっぷりの焼きめしを作った！
ご飯は発芽玄米、それと同量の野菜！
卵ふたつ、ｳﾌﾟ





食い過ぎの感じだが、
フン！
それがどうした(笑)
さぁ～て、着替えてリハビリだ。