４日間断酒した、
友人が「酒止めるより歩いた方が血圧下げるのに効果があるバイ」
の意見を素直に受け止めお酒を解禁して歩き出した、
初日は道路を４キロ、今日は敷地内を歩いた
敷地内の歩きやすいところ１周で８５０ｍ
それを６週、大股で早足で歩く、
高低差があり、上り下りが多いのでキツイ
途中３回くらい休もうかと思ったが
美味しい酒を飲むためなら「エンヤコラ」だ
カナリ汗をかく、いい運動になる
敷地の端っこを歩いているので
日頃見ない景色がひろがり楽しい
春まで続ければ草花の新芽や
フキノトウなどに出会えるだろう
明日も頑張って歩こう～。
友人が「酒止めるより歩いた方が血圧下げるのに効果があるバイ」
の意見を素直に受け止めお酒を解禁して歩き出した、
初日は道路を４キロ、今日は敷地内を歩いた
敷地内の歩きやすいところ１周で８５０ｍ
それを６週、大股で早足で歩く、
高低差があり、上り下りが多いのでキツイ
途中３回くらい休もうかと思ったが
美味しい酒を飲むためなら「エンヤコラ」だ
カナリ汗をかく、いい運動になる
敷地の端っこを歩いているので
日頃見ない景色がひろがり楽しい
春まで続ければ草花の新芽や
フキノトウなどに出会えるだろう
明日も頑張って歩こう～。
最近のパートナーとは羽振りがいいから月３回約束してんだけど、
ところかまわずティンコ触りまくってくるから大変なんだよｗ
おかげですぐにトイレで抜いてもらう始末です（ ´_ゝ`）
一回１１万もらってるから嫌とは言えないよね（＾＾；
http://02jcvDv.bikubikubikini.com/
同じですね。
酒を呑むと身体が温かくなって血管が広がり血圧が下がるのです。
というわけで健康のためにしかたなく（？）、毎日絶えず酒を呑み続けているのです。
それで毎日歩こうなんて無駄な努力をせずに絶えず呑み続けるという努力が何によりも必要ではないかと・・・いう・・・気が・・・ウィーー・・・よいお年を。