ハワイ式水による浄化法

ホ・オポノポノという言葉をきいたことがあるだろうか？
ヒューレン博士の「ありがとう、ごめんなさい、ゆるしてください、愛しています」
この4つの言葉を唱えてクリーニング（浄化）しなさいと言うのものだ。
それはハワイに昔から伝わるカフナ（シャーマン）の教えのごく一部である。
ヒューレン博士のは新式で古式もある。
その古式が怪しくもすばらしい！
カフナの教えの中に水を使う浄化がある。
それを思い出したので、本より書き出したもので確認、
パワースポットの新しい水場で試してみた。





「オオッ、すばらしい、な～～～んかいい感じ」
と、数日前から密かに楽しんでいる。
イヒッ!

プチ断食

腹減った！
後、30分の我慢だ。
久しぶりのプチ断食、
夜の９時から次の日の１２時まで固形物を食べない、
１５時間消化と排泄の時間に当てる。
大飯喰らいのオイラはこれを毎日やるとストレスが溜まる。
だから、時々やっている、なんでも自分流がいい！
今日の昼飯は卵3個のオムレツにするべぇ～！
ワッハッハー

自分へ

自分に言い聞かせている言葉
　　　↓

自分を愛し、自分を大切にすれば、内なる声が聞こえてくる。

自信は自身を育てる。「大丈夫すべてはうまくいっている」と言おう、
自信がつく！

　些細なことにでも感謝をしていれば、感謝上手になれる。
感謝上手になると、
感謝したくなるような出来事が次々と起こる。

ほらね！
てな具合に(^O^)

すべては内にある

友達がすばらしい言葉をアップしていた。

＞「自返照看]自分を深くこころみ、外に答えを求めるのをやめよ。＜

そうだ、そうだ！
すべては内にある。
持ってる、持ってる、持ってる。
すべては内に持っている。
すべてうまくいっている。

外に求める者は夢を見ている、
内に求める者は覚醒している。

さぁ、今日は出遅れたけど今から9時まで外仕事。
前を向けば前に進める。