オイラはかなり健康的な生活をしていると思っていた。
ウォーキングや自転車で身体を動かしているし、
広大な面積の草刈でハードな仕事もしている。
肉類は家畜を控え、抗生物質と縁のない獣肉を食べている。
それも最近は量を減らし、野菜中心のおかずだ。
腹いっぱい食べるのをやめ、腹九分にしている。
薬草を飲み、コーヒーも一日三倍に減らした。
だが、これらを補って有り余る不健康な一面を発見。
飲酒だ、自分ではそれほどでもないと思っていたのだが、
今日、ゴミ置き場を整理したら一升瓶が山ほど出てきた。
五合瓶、ウイスキーの瓶、ワインの瓶、エトセトラ。
置き場所が広いのでドンドン突っ込んでいたのだ。
何と一升瓶が67本、我ながら呆れた（汗）
燃やした一升入り紙パックを加えると何本になるだろう。
さすがのオイラモ深く反省し、今日と明日、断酒を決行。
（もう手遅れかもしれないが、しないよりはいいだろう）
明後日は娘たちが還暦祝いをしてくれるのでやむなく飲む。
その次の日は、その次の日になってから考えよう（笑）
とにかく減酒を実行しようと心に誓った。
健康でなければ酒も不味いのだ（やはり酒かぁ）
健康茶用の薬草作りのシーズンにはいった。
スギナとドクダミを干した。次はヨモギだ。
カキドウシ、アカメガシワ、タラノキ、イチョウ。
今年は柿の葉茶にも挑戦するつもりだ。
そんなことを考えつつ、今日もサイクリングに出かけた。
昨日ムリをし過ぎたのか右膝の芯が痛い。
いつものコースをやめて楽なコースで15キロ。
軽いギヤでのんびりと走った、それが大正解だった。
川の土手に桑の木を見つけた、ラッキー！
建設省の土地なので採っても文句は言われない。
車もほとんど通らない場所なのでホコリもない。
6月中旬までが採取にいい時期なのだ、ムフフ。
健康に気をつけようと思ったら、健康的なものが見つかった。
明日は定休日だ、早速桑を採りに行ってこよう。
ツイてる、ツイてる。