今日の朝練

久しぶりに息子と走ってきました。
長い夏休みなのに1泊で帰省

気温19℃　曇天　微風
いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。

日差しが無いので夏の装備じゃ少々肌寒いですが、血の巡りが良くなれば何とかなるでしょう。

息子に前を引かせて楽をしながら森林公園到着。

学生の分際で結構な得物じゃありませんか。

登りで汗をかいて下りが寒いので、1周回でおしまい。
孫の顔見せを兼ねて、妻の実家（日光）へ足を伸ばすことに。


こっちの方が寒かったのを忘れてた・・・

帰りは下り基調、ピャーと走って無事帰宅。

走行距離　たくさん
帰宅時の気温22℃
ボトル　1.5本
SOYJOY　1本