雷都の風

責任者出ていらっしゃーい

今日の朝練

2012年11月17日 | 自転車

気温6℃ 曇天

降水確率が高かったのですが、雲が高いので森林公園周回コースへ出かけてきました。

Nec_0097森林公園赤川ダム

このロケーションで一番きれいな季節がやってきています。

晴天じゃなくても趣があって良いかもです。

展圧された蛇や大きなムカデを避けながら周回コースを走っていると、ポツリポツリと来ちゃいました。

残念がら1周回で撤退と相成りました。

本日の走行距離 45km

物足りませんね。

おぼえ

手袋(ソフトシェルグローブ)以外は、先週と同じ装備。

走りだしは少々寒さを感じたが、心拍数が上がってくれば丁度良かったかな。

ただ、シューズカバーがあった方が良かった。

コメント
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