冬至

　９月24日から続けている、朝の散歩。お城山公園の石段を上り、縄跳び、ラジオ体操をしています。体重も５kg程減って、貧弱だった足も少し太くなりました。すこぶる体調も良いです。

　ほぼ毎日、犬の散歩をしている御夫婦にお会いします。先日柚子と柚子ジャムを頂きました。ジャムは、家に帰ってトーストした食パンに塗って頂きました。仕上げは柚子ティーです。甘さも丁度良く、口に触るものも無く、丁寧に作られていました。美味しかったです。

　昨日は冬至。頂いた柚子でゆず湯にしました。邪気を祓うそうです。

　新型コロナに負けない体に成ったかな…。