昨日、2月4日、立春。
東京ゲートブリッジ開通記念スポーツフェスタのランニングの部に出走してきました。
昔、明石海峡大橋開通記念にも、ハーフマラソンを走った私としては、外せない！
今月末の東京マラソンのゴール近くでもあるので、
気分を盛り上げるためにも、という思いで年末に申し込みました。
しかし、膝を故障・・・。できればもう少し安静にしておきたい。
ようやくここ2-3日、走れそうな気がしてきたので、8キロ、流して楽しんでこようと、行ってきました。
スタート地点。幸い、天気も良く、風もなし。
すぐそばには風力発電の大きな風車があるんですが、ほぼ回っていません。
日陰ですが、特に寒くもなく。
膝は走る前から痛い・・・。今日は痛い日だな・・・。
スタート直後から坂を登りだします。
痛い膝をかばいながらのランニング。すぐに、東京ゲートブリッジが見えてきて
テンションもウナギ登り。
びっこを引きながらも、他の人と同じペースで走って行くと・・・
振り返るとスカイツリー！
視界が開けてきました。
多くの人が立ち止まって写真を撮っているので、私も。
同時に、左足のストレッチを念入りに・・・。
ほぼ頂上地点。
いよいよ橋に突入です。
右前方には富士山が見えます。右手にはお台場のビル群や、東京タワーも！
無風のため、かなりスモッグでかすんでいましたが、絶景！
折り返し地点。
ここまで30分弱。痛い足を引きずりながらも、意外にどうにかなるなぁと。
またしても、これから登りです。しかし、すごい人ひとヒト！
まだ橋の上にもたくさんいます。
橋の上から、今度は南側を望む。
海！東京湾です。遠くは房総半島が見えます。ほんと、きれいです。
しばらく、この放水を待っていたんですが、なかなか始まらないので・・・。
振り返ると、放水開始してました。このあと、カラー放水になったようですよ。
帰り方向、浦安方面。この写真では見えにくいですが、TDSの火山が見えます。
見晴らし最高！
そのあたりから振り返って、東京ゲートブリッジを撮り直し。
これが無料の橋なんですから、開通したら、夜は激混みですね。
ゴール！
１時間弱。キロ6-7分と言ったところでしょうか。
いや～楽しかった！
足に不安を抱えてなければ、もっとあっさり走ってしまうところでしたので、
ゆっくり走れたと言う点では、足が痛くてまあ良かったのかも。
帰宅後、痛み、熱を持った膝の腱を保冷剤で夕方まで冷やしたところ、今のところ特に問題ありません。
さっきも軽く走れましたし、やはり日々回復しているようです。
今回、東京マラソンに向けて、いろいろ試したい事があったので、
よいデータ取りができました。
さあ、無理せず、あと3週間。
頑張ります。
