N003の実事求是な日々

基本はゲームの事、後は気になったニュースとか人生観とか
自分の病気の事とか実事求是な記事を書きたいと思っております

生きるのを難しくしてるのは自分

2021-03-18 14:37:00 | 日記
久しぶりに人間関係の悩みが発生
どうしようか、と悩んでいたがふと思った

悩みが少ない人はどうしてなのか
本人に聞いてみた

「もしかして、それで嫌われたらそれでいいって感じで生きてるの?」

「うん」

まじか
確かにそれで行けるなら悩みはかなり減りそう
自分の性格は好きだけど、些細な事で悩みすぎな所は結構辛い(特に睡眠や食事に影響する)
そういう風に思えるようにこれから変えてみようかな
周りからも「考えすぎ」と良く言われるし

悩んでる時に犬の散歩で公園に行ったのだけど
初老の女性二人がベンチに座っていて少しだけ話が聞こえてきた
自分より若い身近に居る人(もしかしたら子ども)が亡くなって、もう片方の人が慰めている感じだった
人間って自分に関係ある事の中で生きてるから気付きにくいけど
自分より辛い人って幾らでもいるっていつも思い知らされる
僕の悩みなんてそもそも悩みのうちに入ってない(そもそも勝手に思ってるだけのパターンばかり)

自分を変えるのはとても難しいことだけど
切り替えていけるように頑張ろう

補足

勿論自分が悪いことしたと断言できるなら悩まずに謝るけど
深読みしすぎて意味も無く無駄に悩むのは、自分に対してデメリットしかないからね
全部自分勝手で何やっても良いというのはまた違う