馬刺

俺は魚が好き、特に刺身
写真は馬刺しだが、これも好き

何故かというとおなかが直ぐに一杯にならないから
、、、という悲しい理由もあるが、味も美味しい

直ぐにおなかが一杯になると、どんどん美味しく感じなくなるので厳しいのだ
炭水化物は一瞬でお腹が一杯になるので、刺身を食べる時はできるだけご飯は無しか少量にする

ただ刺身なんてそんなに食べる機会が無いけどね、、(;´･ω･`)