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毎日楽しく生きる日刊ブログ

旅行中のオシッコ対策!

2024年05月02日 | 旅行クラブ

旅行中決めていたことがあった。

それはコーヒーを飲まないことだった。

 

コーヒーにはカフェインが含まれていて、それには利尿作用がある。

つまり、オシッコが近くなるということだ。

旅行中はゼッタイにコーヒーを飲まないと決めていた。

※お茶はもともと飲まない

 

そのかわり、毎日1本、水(清涼飲料水500ml)をチビチビ飲んでいた。

脱水症状にならない程度に飲んでいた。

 

おかげで、トイレで困ることは一度もなかった。

もっとも、休憩の時は、はじめと終わりに2回トイレに行くようにしていたから、それがよかったのかもしれない。

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