100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

水分補給は水!

2022年08月28日 | 健康クラブ



真夏のゴルフ・・・
水分補給をしなければ・・・

水分補給に適している飲料は何だろうか?
コーヒーやお茶は問題外。
トイレが近くなるからだ。

では、何が一番いいのか?
水だ!
いろいろ試したあげく、水が一番、適していることを発見した。

どういいのか?
それは水は体内に吸収・蓄積されやすいからだ。
ほかの飲料は腎臓で濾過されるので、排尿が進む。

ワタクシは水に宮古島産の「雪塩」をちょいと入れて、前日に冷蔵庫で冷やしておく。
これをラウンド中、チビチビ飲むが、フシギにトイレに行かなくてすむ。
おそらく体内で吸収・蓄積されるか、汗で抜けていくのだろう。

ゴルフには水が一番適している。
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何も考えずに右クルン! 左クルン! 

2022年08月28日 | ゴルフクラブ
右クルン→左クルン!

右クルンは右腕とクラブが右肩側にある。
左クルンは左腕とクラブが左肩側にある。

インサイドインと言えばインサイド!
ヘッドはインサイドからストレート、そしてインサイドに抜けてる。

グリップはインサイドインだ。
グリップをインサイドアウトに出せばミスする。

グリップはインサイドイン!
それでヘッドはおのずとインサイド→ストレートになる。

ずっと勘ちがいをしていた。
グリップをインサイドアウトに振ろうとしていたことだ。

ああ、どうでもいいから、右クルン! 左クルン! でいい。
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