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140526コナミ、筋トレ
(2014年05月26日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/50... -
140525ロング練、鳩峰峠・高畠町
(2014年05月25日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/50... -
140524スピード練、県南・丸森・相馬みちの駅
(2014年05月24日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/50... -
140521コナミ、筋トレ
(2014年05月21日 | トレーニング)
帰りの途中でrimrimへ。チームジャージ... -
140206コナミ、筋トレ+エアロバイク60分
(2014年02月06日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/44... -
140202ペース走、山元町旧中浜小学校往復+コナミ、筋トレ
(2014年02月02日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/43... -
140201ペース走、相馬みちの駅+コナミ、筋トレ
(2014年02月01日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/43... -
140126ペース走、相馬みちの駅
(2014年01月26日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/43... -
140125ペース走、相馬みちの駅
(2014年01月25日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/43... -
140123コナミ、筋トレ
(2014年01月23日 | トレーニング)
午前中、札幌市内で一仕事。 市内は雪が... -
140119ペース走、相馬みちの駅
(2014年01月19日 | トレーニング)
昨日は筋トレを実施した。筋トレ後は特... -
140118ペース走、相馬みちの駅+コナミ、筋トレ
(2014年01月18日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/43... -
140113ペース走、相馬みちの駅+コナミ、筋トレ
(2014年01月13日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/42... -
140112ペース走、相馬みちの駅+コナミ、筋トレ
(2014年01月12日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/42... -
140111ペース走、相馬みちの駅(初乗り)
(2014年01月11日 | トレーニング)
今年事実上の初乗りです。さて、結果は... -
エルドラ裸族伝説
(2014年01月06日 | トレーニング)
今日から仕事始め。一日目で挨拶回り多... -
相馬みちの駅、クル練+コナミ、筋トレ
(2013年12月23日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/41... -
相馬みちの駅、クル練+コナミ、筋トレ
(2013年12月22日 | トレーニング)
http://connect.garmin.com/activity/41... -
県南、クル練
(2013年12月21日 | トレーニング)
通常、土曜日は県北を予定しているが、... -
コナミ、筋トレ
(2013年12月16日 | トレーニング)
勤務後、土日のトレーニング不足の意味...