out of curiosity #2

二つ目のブログに突入~!
ホッケー&山歩きで日光周辺に出没ちぅ!

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2 コメント

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Unknown (晴れ夫)
2016-08-31 17:04:53
毎日往復20Kmの通勤をてくてく!
途中の歩道橋は必ず渡る!
良い習慣になったよ!!!どう?
毎日20Km!走らず歩く!
登る階数はだいたい60階前後!
良い運動でカロリーも気にせず!

オススメです。
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晴れ夫さん (Layla)
2016-09-01 00:00:39
そ~なのよ。
目指すは晴れ夫くんだから。w
私の場合通勤が無いので、
意識的に歩かなければダメなのです。
駅の階段も歩道橋もないし、そもそもが平坦な土地なので、
もう少し上下運動が欲しい所ですが、
何を言うよりとにかく歩く習慣が大切よね、と。
けど、毎日は難しいなぁ。(;´д`)
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