080905 Tamagawa posted by (C)Junya
午前4時45分にバイクで出発しました。路面は濡れていましたが、かすかな霧雨くらいだったから、問題なさそうな感じでした。
自宅→鶴川駅→大蔵→袋橋。このあたりから雨足が強まりました。マッドガード を付けてくればよかった…。お尻が冷たい
図師大橋を右折→鶴見川源流の泉→南多摩斎場入口を左折して尾根幹線→ベビーザらすを右折して多摩境通り→相原坂上を右折して東京環状→鑓水を右折して柚木街道→野猿街道→四谷橋で多摩川サイクリングロード→是政橋を渡って南多摩→アクラブ稲城。
四谷橋あたりまで、強弱はありましたが、ずっと雨が降ってました。でも、是政橋あたりからは、路面が半分乾いてて、しばらく降ってない感じ。どうやら、わざわざ雨の降っている地域に出かけたみたいです
スイム2400mです。バイクはそこそこ調子よくて、終始かなり飛ばしていたこともあって、最初からヤバいくらいに腕が重たかったです。体調自体は悪くなくて、アップのセットはいいタイムで泳げてたんだけど、その後のプル100m×13本（1分20秒サークル）はかなり死にました。タイムはだいたい1分11秒～13秒くらい。いつもなら楽々ペースなのに、今日はメロメロでした。逆に言えば、バイクにしっかり乗った後のスイムはいい練習になるように思います。どれだけバイクに乗っても、普通にガンガン泳げるようにならないとね
帰りのバイクは、気を取り直して頑張って踏んでいきました。風の具合もあると思いますが、まずまずのペースで走れました。いつものように、黒川の峠でもがいて終了。バイクの走行距離は44kmでした。
すでに見てくれた方もいらっしゃると思いますが、トライアスロンジャパン誌 の10月号に、僕が大きく出ています。なんと、ページ全面（16頁）にデカデカと登場です（笑）。それにしても、なんだかちょっと恥ずかしい写真だなぁ。。
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