ヨガ

ゆっくり進む台風の影響でか雨風が夕方よりつよくなってきました。こんな日はゆっくりヨガでもと久しぶりに体を伸ばしてきました約2ヶ月ぶりで身体はカチカチになっておりました。身も心も癒されました。
やっぱりヨガはいいですね。