ランニング

継続するとそれなりに走れるようになるのがランニング。

しばらく間が開いているので３０っぷんジョグするので精一杯。

とほほです。

筋トレとランニングやっていきましょう。

身体が動けばなんとかなるからね。

11月8日(日)のつぶやき

　ジョニー　@JOHNYDAY　07:12

家族 goo.gl/rY0OMb

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　ジョニー　@JOHNYDAY　19:24

三菱エレクトロニクスのお姉さん。 pic.twitter.com/QljW43yOgl

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