 | スタンフォードの自分を変える教室 |
| クリエーター情報なし | |
| 大和書房 |
ハーバード白熱教室ではないけれど、まあブランドなんでしょう。
内容は心理学に基づいた自己啓発本か。
自分の行動を理詰めでコントロールしたい人は、ちょっと読んでおくといい。
自制心は筋肉に似ているというトピックをよめば、自分はなぜこの場面で必ず失敗してしまうのか、なぜダイエットがうまくいかないのかなんていう理由がよく理解できる。
原因がわかれば改善が可能だからね。
学生時代にこの手の講義に出会ったことがないので、日本の学生には新しいんじゃないかな。おすすめです。