メリハリのある生活

こんにちは。何かと慌ただしく毎日が過ぎて
気が付けば３月後半です。いかがお過ごしですか？

秋田市は２月は雪が少なく暖冬でしたが、
３月は冬に逆戻りしたかと思えば気温が上がったり。
その上、花粉の季節もあって体調管理が欠かせません。

最近は以前に転倒して痛めた関節が痛み出したり、
いろいろとメンテナンスが必要なお年頃だなと痛感します。
ついつい無理をして頑張りすぎる性分ですが、
気持ちばかり焦っても体がついてこないわけで・・・。
「休む時は休む」メリハリのある生活を心がけたいと思う次第です。