おはようございます♪
涼しい朝でホッとします
今日の最高気温予想は２９℃、過ごしやすいといいなぁ。。。
さて、昨日の晩ご飯
焼き厚揚げのじゃこにら漬けのせ。
じゃこにら漬けは父の味
刻んだにらにちりめんじゃこ、白胡麻、唐辛子、お醤油、ごま油。
昨日はお酢も入れました^^
父は煮干でも作ってくれてました！
夫も大好き
スタミナがつき、冷奴やご飯にもよく合うので夏は特にお奨めです^^
甘エビ。
これ、甘エビとは思えない大きさです！！
ねっ！！^^
とても甘くて美味しかったぁ
卵もしっかり頂きました♪
昨日はさすけさん超お奨めのある物を作るため午前中にさば缶を求め遠くのスーパーへ。
さば缶、家の近くのスーパーには売ってません
ｗａｃａｍｅさんのさば＆トマトのひんやりマリネ。
って、こちら味噌煮缶を使うのに私ったら水煮缶買ってしまいました
仕方がないので水煮缶を使い、レシピの調味料の酢をポン酢にしお砂糖一つまみ、お味噌少々で味付け。
美味しかったけど、全く違う物になってしまったので味噌煮缶を買ってきて再チャレンジします。
ｗａｃａｍｅさーん、ごめんなさいっ
とろろご飯。
夏ばて防止＆スタミナＵＰのために。
私はとろろだけ頂きました^^
とろろって大好きだけどする時手が痒くなりますよねー
特に大和芋や自然薯。
美味しいし体にいいので我慢するしかないのかしらん？？
昨日も楽しく美味しく頂きました
ミッキー
今朝のお散歩は涼しくて快適だったようで、帰ってきても元気いっぱいです！^^
今日は七夕ですね
が、関東はここ何年も
今年は会えますように。。。
被災地の方々はまだまだ皆様の力を必要としてます↓
東北地方太平洋沖地震募金情報記事（かぶらー隊長）
緊急災害時動物救護の義援金情報（はるちゃんからリンク頂きました。）
東北地方太平洋沖地震 募金・ボランティア募集の活動 一覧表