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一般的には老眼は治らない
と言われている 実は
治るのです、予防も出来ます
老化現象の一つであることは
確かなのですが
予防することも可能ですし
進行具合にもよりますが
有る程度治すことも
出来ます
少なくとも私は特に努力して
いませんが
老眼は困るほどはありません
パソコンを１日かなりの
時間やってますが
悪くなっていません
老眼が進まないばかりか
最近逆に目が良くなってきています
視力も明らかに向上してきています
近視メガネを忘れて出かけることが
多くなりました
もちろん老眼メガネは必要なく
持ってもいません
物理的な改善方法は目の体操と
言うことになりますが
これだけでは限界があります
なぜならこの現象はピントを合わせる
筋肉が固くなってしまっているからです
ストレッチ体操で有る程度までは
改善できるのです
ですから市販の視力改善本などの
助けを借りて訓練するのも方法です
ただもう少し積極的に行なうには
筋肉の働きが若々しく
活動できるように体の血の質と
血の巡りを良くする必要があります
ここでは私のサプリの
お勧めになってしまいますが
併用して行なってみてください
意識して近くを見る
意識して遠くを見る
そんなに時間を費やす必要はありません
体を若く保つ
それで目の方も若く保てるのです
もちろん体の病気も自然と
治って行くことでしょう
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車窓からの風景
ツアーが組まれているほど
有名で美しい光景です
昼間もいいですよ！
遠くも近くもメガネなしで
生涯目れたら最高ですね
このブログでのほとんどすべての写真は
私の実写です
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