いやしの里

現代医療や薬や手術に頼らず、リスク無で免疫力と体質改善で
重い病気を根元から回復、さらに病気知らずの体を目指すブログ

シミ、ソバカスを消す

2018-03-11 18:39:03 | 美容、ダイエット

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シミ、ソバカスを消す方法

リスクのある

美容整形手術なんて

必要ありません


もちろん同時に

お肌がすべすべ、きれいな

透明感も実現しちゃいますよ!


やり方は至って簡単!

いやしの里の乳酸菌を飲むだけ


いやしの里酵素乳酸菌を

飲んでいただけている方は

本当にお肌がきれいに

なって行く事を私は

会うたびに実感しています


実績が証明済みですので

間違いがありません


もちろんお肌がきれいに

なる事は

若返りも実現する事と

言う事になりますね


予算は少々かかりますが

スッピン美人になる訳ですから

化粧品も節減出来ますし

余分な美容液や

高価な石けんなども

健康食品の購入も

必要ありません


もちろん体調も

良くなりますし、病気も

かなり予防出来ますので


トータルは安上がりです

さらにお通じまで見事に

よくなります


いい事ずくめですので

どこを開始する入り口にするかです


深刻な病気回復を目指さない

のですから、食事はそのままでも

充分な成果は期待出来ますので

どうせならきれいなお肌で

人生を過ごしませんか?


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ダイエット菌とデブ菌

2018-02-01 23:52:20 | 美容、ダイエット
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実はダイエットは

食べなければ

当然痩せて来ますが

これはある意味

不健康な痩せ方です


実はたべても痩せる

方法があるのです


それは乳酸菌は

善玉菌であり

あるいは善玉菌の

応援部隊です


実はこれらの善玉菌

応援部隊の乳酸菌たちは

ダイエット菌


それで悪玉菌たちは

デブ菌という訳です


ですから

悪玉菌に支配されると

妊婦さんのように

お腹がぽっこり

となってしまい


もちろん横にも

大きくなりますね


このような体型に

なって来たらもしかしたら

悪玉菌優勢に

なっているかもしれませんよ


こんな時は

乳酸菌を多く含む

食べ物を

たくさん食べるように

しましょう


もちろんいくら

発酵食品を食べても

白砂糖や脂身の多い

お肉を食べていれば


他方で悪玉菌を

増やす食べ物を食べて

いるので太って

しまう事でしょう


乳酸菌をたくさん取り

一方で悪玉菌の

餌となる

食べ物を少なくして

行きましょう


いやしの里の活性乳酸菌は

もちろんお勧めですが

市販の乳酸菌飲料を

飲む場合


ほとんどは加熱殺菌済みです

それでも死骸も内部の

善玉乳酸菌の餌には

なります


ただ市販の乳酸菌で

気をつけていただきたいのは

絶対に添加物や合成甘味料

白砂糖、果糖類(糖類と書かれて
いる物も合成の果糖です)

が入っている物は避ける事

かえって体に悪くなります


これは健康食品全体に

言える事ですが、

どれほど体によい成分を

入れても、そこに添加物

合成品、白砂糖、

果糖ブドウ糖(糖類と表示)

が入っていれば

何の意味もないどころか


かえって病気を呼び寄せて

しまいますので、ぜひ

ラベルを見て、安全かどうか

判断していただきたいと

思います


またいくら有効成分が

良いと行っても通常口に

する量を遥かに超えた

量を食べても無意味


あるいは悪影響が

出かねません

どんな栄養素も他の栄養素との

バランスが吸収には

必要だからです


乳酸菌(特に植物乳酸菌)や

発酵食品を食べて

健康的な体を作って

行きましょう!

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先日の大雪の日
20180123撮影

無料簡単ダイエット

2016-11-07 22:53:39 | 美容、ダイエット

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クリスマスに向け

ダイエットをしたいと

思っている方も

いらっしゃる事でしょう


そんなふうに思っている方

今までダイエットの成果は

いかがですか?


いやしの里でも

この春の頃

実践講習会として

ダイエットコースを開催させて

いただきました


このコースでは野菜食を中心に

食事は食べて、

ご飯も食べて、栄養も取って

ダイエットを行うという物です


今回はそんな講習会に参加も

しなくてもダイエットを簡単に

行う方法を紹介致します


また高額なジムに行く必要も

ありません


痩せたいなら

食べなければ良い!


そう言う人がいます

確かにそうですが

現実的に仕事をしながら

なにも食べない


という訳にはいきませんね

また栄養失調の危険も

あります


食べて、それ以上運動すれば

良いのですが


運動で1食分のカロリーを

消費させるのはほとんど不可能に

近いのです


人間は以外と燃費がいいのですよ


そこで食べる内容を工夫すれば

しっかり食べてもカロリーが

少なくなるようにする事が

大事です


カロリーの多い食材は

最大は油です

次が甘いものです


ダイエットしたいなら

まずは


間食を止める

まずはこれから始めましょう


特に甘いお菓子、ケーキ

それから油を含むお菓子です


甘い物を避けると言って

人工甘味料の入った物に

手を出してはいけませんよ


次に油分を含む食材を

避ける事です


例えば、

揚げ物(フライ、天ぷらなど)

それとやはり

お肉ですね


おそらくクリスマスまで

これだけでも避ければ

完全には無理でしょうから


出来るだけ減らす事でしょうね

それだけで

間違いなく体重は落ちるはずです


ご飯は普通に食べて

おかずを工夫する事です


これ以上の事をする場合は

運動や全体の栄養の事

栄養のバランスの事


いろいろ専門の方に

相談しながら進めた方が

安全でしょう


ちょっとお考えの方

少しだけ、考えてみるだけでも

結果は変わってきますよ!


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ダイエットとは?内容とお土産付き!

2016-02-13 13:38:14 | 美容、ダイエット

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2月28日に予定している

いやしの里

ダイエット1日オリエンテーション


実体験をしながら

健康になりながら

食べて

スリムになって行く

方法を体験して

いただきます


食べない方法でなく

当日は2食の食事を

していただきます


おいしい玄米のお粥に

ベジの料理やサラダを

いただきます


この方法は長年の実績のある方法で

私は過去に3ヶ月で12キロ

ダイエットしております


私は小柄ですので

もっと効果を出す事も出来ますが

これ以上の急激な変化は

お勧め出来ません


いやしの里で長年熟成している

野草の乳酸もお飲みいただきます


手間の掛けた、高額な飲み物を

ふんだんにお出し致します


さらにこれはその後

1週間くらい続けて

お飲みいただけるように

お土産もお持ち帰り

いただきます
(約4000円相当品)


自分が1日実体験して

数値的にもおそらく多少の

成果が1日でも実感して

いただけるかと思いますが


ご自宅で出来る範囲で

継続していただければ

1週間後には確かな

結果が期待出来ます


当日お会いして体質を

見極めてから、コースの内容を

決めますので、

とても安心です


またアレルギーや花粉症など

症状の改善も同時に

改善する方向になります


追加料金は必要ありません

2食の特別料理

たっぷりの価値ある飲み物、

サラダ、デザートがついて

さらに1週間分の薬草乳酸菌の

お土産がつきます


そして食事の間は

その手法についての説明

講義がありますので


内容からとてもオトクに

設定しております


ぜひ他と比べてみてください


詳しい情報

お申し込み方法は2月4日の

記事をご覧ください


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食事会で使われる
自然栽培(有機)の自家製
野菜

リバンドしないファスティング ダイエットo(^-^)o

2016-01-16 13:59:34 | 美容、ダイエット

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先週の連休を利用した

ファスティング


今朝改めて体重を計ったら

終了時と全く同じ


つまり500gすら

増えていないのです


体重はマイナスのまま



この間は普通食

ファスティング中

野菜食だけでしたので

体は陰性過多になったので


この間、魚系の食事を

中心として陽性に体を

シフトさせました


量もそれ以前同様

しっかり食べています


食べた物が体に残らない

リバンドしないという事


今までも何度もダイエット

して来ていますが


急速に戻る事がない

逆に言うと続けてのダイエット

実験が出来ないという事に

なります


体はお腹の中が軽い感じが

します


ダイエットとファスティングは

似ていますが、正確には

やり方が少し違います


いやしの里では

このあとファスティングの

プログラムと

ダイエットプログラムと

両方発表しますが


ファスティングは本来は

ダイエットを主目的にしたもの

ではありません


あくまで体の毒抜きをする物で

体調を回復させ、病気を予防回復

させる事が目的ですが、

体の中の

余分な物が排出されるので

結果体重が減るのです


減り方は穏やかで、外観が痩せた

感じにはすぐにはなりません


ただファスティングを何度か

断続的に繰り返す事により

外観も無理なくスリムに

なって行きます


効果の大きいダイエット

プログラムは乳酸菌を主力と

しますが、酵素を併用する

計画です


リバンドが簡単にしない

安全なダイエット


ダイエットというより

人間として余分な脂肪が無くなる

内臓脂肪がとれる

健康になる事で適正な

スタイルになる


そして何より病気が回復して

病気予防になる


そう考えるべきで

痩せるために

つまりこけるために不健康な

ダイエット方法とは全く違うのです


ダイエットは安全、健康へ



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