中野通信（05/01/13）

今年始めての木曜稽古。
基本、連続基本、型は平安、バッサイを２組に分けて行う。
ミットは対面式でスタミナ養成も兼ねてやる。
打ち込み稽古は、きざみ突き、中段回し蹴りにカウンターを合わせる。
自由組手は胴のみ、面付きともに本数こなす。


ミット打ちの模様。


３ヶ月ぶりに復帰の中川さんも軽い動きをみせる。
（report：浅香支部長）

中野通信（05/01/08）

今年の稽古始め。

移動基本、連続基本を行う。
型は全員で平安１～５、ナイハンチ、バッサイ、ジオン、セイシャン
カンクウダイは個別で行う。
ミットも全種類２組に分けてやる。
基本的約束組手を動きを確認しながらやり、最後は胴のみの自由組手で終了。
２週間ぶりの稽古ということもあり、基本に立ち戻りしっかりとやった。


休憩時間にも相手を見つけて自主トレする面々


中段逆突きを指導する私浅香


骨折の町田君。腕以外は元気です。
（report：浅香支部長）