7日火曜稽古

一般部は形から始めて、平安初段～五段、ナイハンチ初段、ローハイ、クーシャンクーと行う。

ミットは対面で30秒全種類、締めはランダムを3本。
福島の大会は試合時間がいつもより長いのですが、拓海はスタミナが心配だ。(笑)



その後は円になっての打ち込み後、返しの練習を重点的に。



三浦さんも全種類に参加。

中野道場一般部は、老若男女何方でも自分のペースで稽古できます。
お気軽にお問い合わせください。


浅香浩幸