2015房総半島ライドその3（富津公園編）

「2015房総半島ライドその2（館山ランチ編）」からの続き・・・・

高速道路を利用して、再び富津公園まで戻ってきた。途中、コンビニでパンなどの補給食を購入。

コンビニで購入したコーヒーで一服してから、バイクジャージのまま、15:30頃からジョグ開始～



富津公園周辺は、ジョギングコースが整備されていて、朝などは学生やら地元クラブチームがたくさん練習していた。



2.8/2.3kmコース案内図↓



5.6kmコース案内図↓



チームメンバーが帰ってくるまでは、約1時間半から2時間くらいの見当をつけて、適当に走り出す。

展望台からコーススタート起点までは約2km。そこから一旦公園入口まで走ってから、2.8kmコースをぐるり。

もう1周しようかな～と思っていたら、後方からまさるを呼ぶ声が、、、、

もう、超健脚チームが帰ってきた。







山ちゃんが調子良さそうだ。

しばらくして、浜ねぇさんがナウいさんを引き連れて帰ってくる。



皆さん、満足そうだ！！

まさるは、一旦駐車場までピッチを上げて戻ると同時に、ナウいさん、マッキーさん、ちゃまさんがブリックランスタート。浜ねぇさんに車のキーを預けて、まさるも再び走り始める。

1kmくらい走ったところで、前方から健脚組が帰還してくるのが見えた。



余裕の表情！！

その後は、皆さんそれぞれのペースで、好きなだけ走りまくる。



17:30過ぎに帰路についた。

帰りは、アクアライン渋滞だったので、海ほたるでのスタバ休憩は諦め、各車解散。大井南から新しく開通したC2で経由からの調布ICで降りて、ベティさんを19:45に無事送り届けて、自宅には20:00ちょうどに帰宅できた。

今回は、メカトラで最初の1時間だけしか追い込むことができなくて残念でした。ただ、参加者の皆さんが楽しめたようなので良かったデス。

次のチーム企画を楽しみに・・・・

参加された皆さま。運転手の皆さま。ありがとうございました。



【今日の練習】
　ルネエアロバイク　60min（120W→170W)
　ルネスイム　1.0km（ドリル中心）

【今朝の血圧】
　129/76mmHg　心拍57拍

←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。